Каждый пользователь нашего сайта нам дорог, поэтому разделу здоровье мы уделили особое внимание, мы хотим, чтобы каждый из Вас, относился к себе и своему здоровью, серьезно. Курсес24 собрал в себя множество различных курсов, мастер классов и вебинаров в этот раздел! И мы рады сделать каждую, доступной, для каждого из пользователей!
Из данного курса вы узнаете много нового о свойствах продуктов и специй, способах приготовления пищи, режиме питания, особенностях подбора индивидуальной диеты и многих других аспектах здорового питания не только с точки зрения теории, но и практики! Вводный вебинар по программе «Кулинария в аюрведе и йоге» Описание первого модуля. 1.Кухня как основа здоровья. Древние знания о […]
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ ЗНАТЬ: Как наладить контакт с телом, научиться его слышать и давать то, что оно хочет: пищу, отдых, сон, активность Как удержать результаты похудения: сбросить лишние килограммы, начать набирать мышечную массу, избавиться от целлюлита, изменить свои пищевые привычки, привести себя в прекрасную форму. Как сбалансировать свое питание и получать […]
Приглашаем Вас стать участником онлайн-трансляции семинара из Китая «Лечение постинсультного синдрома методами ТКМ», Семинар проводит профессор Ду Сяочжэн – заместитель декана Ганьсуйского университета традиционной китайской медицины, преподаватель магистратуры, врач высшей категории. Программа: 30 мая 14.00 – 17.00 (3 часа) • Этиология и патогенез инсультов согласно традиционной китайской медицине (ТКМ) • Разновидности инсультов в ТКМ и […]
Вы получите: материалы марафона “ОСНОВЫ КРАСОТЫ. КОРОЛЕВСКАЯ ОСАНКА. Методика ФЕЙСПЛАСТИКА”Курс для Вас, если Вы хотите: Минимизировать либо полностью избавиться полностью от морщин на лице Избавиться от ,, синяков” и отёков под глазами Гармонизировать черты лица (вернуть симметрию, избавиться от брылей и ,, второго” подбородка) Восстановить осанку, избавиться от холки, вытянуть шею Избавиться от отёков лица […]
Чему вы научитесь пройдя курс? 1. Получите весь инструментарий для создания визуальных эффектов. Секреты фокусов 2. Сможете обогатить и украсить свой танец 3. Начинающие откроют для себя мир техники, который пригодится им во всем, какое бы танцевальное направление они для себя не выбрали бы. 4. Продолжающие же смогут повысить свой скилл, сделать танец интереснее, контрастнее, […]
Данный курс в этом году будет последний и потом закрывается, в последнем потоке в программу курса добавлено обновление: вводная лекция практики для вашего здоровья, энергии, ресурса и состояния души функциональные тренировки одиночные и парные, чтобы вы в любой момент могли включить “повторяй за мной”, когда не успеваете в зал или домашние тренировки хочется провести с […]
Что будет в сборнике ⠀ 21 рецепт из растительных ингредиентов #БезМяса #БезЯиц #БезМолочки Все рецепты разделены на 7 дней ( завтрак, обед, ужин). ⠀ На каждый день просчитана калорийность, количество белков, жиров и углеводов. ⠀ Есть ТРИ варианта калорийности: 1600 ккал, 1800 ккал, 2000 ккал. Вы можете выбрать любую. ⠀ Все рецепты просты в приготовлении, […]
Успех это наука, если у вас есть условия, вы получите результат.О программе: Тренировки Оптимальный готовый тренировочный план нацеленный на гипертрофию, рост силовых показателей и выносливость.Питание Рекомендации по расчету кбжу, подробное пособие по созданию идеального рациона под твои цели.Видео уроки Подробные видео по технике выполнения каждого упражнения, вебинары по спортивному питанию.Домашние тренировки Блок домашних тренировок направленных […]
Подружись с едой, полюби свое тело, начни наслаждаться жизнью и отражением в зеркале Кому подойдет этот курс? Девушкам, которые хотят избавиться от РПП, ненависти к себе, ограничений в еде или переедания Девушкам, которые хотят избавиться от проблем неуверенности и лишнего веса на ментальном уровне Девушкам, которые хотят улучшить качество тела и состояния здоровья Девушкам, которые […]
Многие слышали о пользе временного ограничения приема пищи. Кто-то пробовал соблюдать посты в различных конфессиях, кто-то применял популярные авторские методики. Как голодать с пользой для здоровья? За счет чего это работает, каковы физиологические механизмы, которые запускаются голоданием? Кому подходит этот метод, а кому следует воздержаться от него? Как правильно подготовиться к голоданию и как нужно […]