В видео курс входит:
- Вводное видео,
- Обучающее видео по системе Бодифлекс+,
- 3 обучающих видео по технике выполнения упражнений,
- 3 комплекса упражнений:
- Комплекс 1 “Ноги”,
- Комплекс 2 “Руки и спина”,
- Комплекс 3 “Ягодицы”.
В ТЕЧЕНИЕ КУРСА ТЫ ОСВОИШЬ ТЕХНИКУ ДЫХАНИЯ БОДИФЛЕКС+ И ПОЙДЕШЬ ПО ЧЕТКО РАЗРАБОТАННОМУ АЛГОРИТМУ К ФИГУРЕ СВОЕЙ МЕЧТЫ.
Первые результаты ты увидишь уже через 7-10 дней каждодневных занятий.
Дополнительное оборудование: коврик.
Видеокурс подходит абсолютно всем! Неважно, новичок ты или продвинутый пользователь.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:
- Узлы в щитовидной железе
- Камни в почках, желчном пузыре
- Послеоперационный период
- Язва желудка
- Сердечная недостаточность, инфаркт, инсульт
- Грыжа диафрагмы
- Сахарный диабета (I тип)
- Различные опухоли
- Онкология
- Высокое артериальное давление
- Беременность.
Этот курс в скором времени появится на сайте courses24.net Проверьте по поиску, возможно данный курс уже добавлен.